注意力，是心理活動對一定對象的指向和集中的能力，是人類有意識地自覺主動地獲取信息、學習知識和技能的根本手段，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態。注意力訓練是指使用特定方式培養訓練青少年兒童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家長要面臨的問題，因為10個孩子，至少有7、8個孩子有注意力缺陷問題，只是嚴重程度的事情。

孩子好動，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔心，按照中國的傳統思想認為，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經有一句經典的話：“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習。”為何孩子大多注意力不集中，上課愛走神，據專家們研究和調查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態，如何讓中國的兒童擁有高品質的注意力是教育專家的重要任務。